Tu știi ce conține apa pe care o bei?
CALCIU
Calciul este elementul mineral cel mai prezent în organism și se concentrează în oase, dinți, tendoane și unghii, dar și în nucleul celulei. Calciul este important deoarece asigură bătăile inimii, ajută sistemul nervos, asigură transmiterea impulsurilor nervoase. Calciul este implicat în mai multe procese metabolice esențiale, cum ar fi coagularea sângelui, reglarea permeabilității membranelor celulare, limitarea proceselor alergice, stimularea secreției gastrice, metabolizarea fierului, utilizarea eficientă a vitaminei B12 și eliberarea de hormoni.
Medicii recomandă un aport zilnic de calciu între 800 și 1200 mg pentru adulți, atât din alimente (produse lactate, soia, tofu, alune, nuci, broccoli, sardine, somon), dar și din apele minerale naturale.
Datorită conținutului de calciu (288,00 mg/l) , AQUA Carpatica minerală naturală, natural carbogazoasă este o apă ideală pentru a compensa lipsa calciului din organism, asigurănd o treime din cantitatea medie recomandată.
AQUA Carpatica minerală naturală necarbogazoasă este o apa oligominerală naturală recomandată alimentației zilnice și conține 48,33 mg/l de calciu (Băjenaru) si 44,90 mg/l (Haja).
MAGNEZIU
Magneziul este esențial pentru sănătate, deoarece ajută la menținerea stării de bine atât fizice, cât și psihice, joacă un rol important în procesele metabolice cum ar fi producerea de energie, acid și sinteza proteinelor, în relaxarea musculară, în prevenirea diabetului și pietre la rinichi și a bunei funcționări generale a metabolismului. Magneziul joacă un rol important în metabolizarea vitaminii C și în reglarea temperaturii corpului, dar aceasta este, de asemenea, un factor general de regenerare, deoarece întârzie îmbătrânirea și întărește sistemul imunitar.
Recomandarea medicilor pentru adulți este de a asigura o cantitate zilnică de magneziu între 300 și 320 mg atât din alimente (varză, sfeclă, prune, semințe de dovleac, banane). Aportul de magneziu necesar poate fi completat, de asemenea, de o apă minerală natural carbogazoasă bogată în magneziu.
AQUA Carpatica minerală naturală, natural carbogazoasă este, datorită conținutului de minerale, o apă ideală pentru a compensa lipsa magneziului din organism prin aportul foarte bun de mineralizare a macro si microelementelor pe care îl prezintă. Are un conținut de magneziu de 84,70 mg/l.
AQUA Carpatica minerală naturală plată este o apă oligominerală naturală recomandată alimentației zilnice și conține 15,60 mg/l de magneziu (Băjenaru) și 14,30 mg/l (Haja).
SODIU
Sarea, sau clorura de sodiu, este un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului, însă numai în cantități limitate, deoarece altfel există riscul apariției bolilor cardiovasculare. Acesta ajută la reglarea presiunii arteriale și a volumului de sânge, fiind de asemenea necesar în buna funcționare a sistemului muscular și nervos.
Recomandarea medicilor atât pentru persoanele hipertensive, cât și pentru cele cu afecțiuni cardiovasculare, este să consume o apă minerală cu un conținut de sodiu sub 20mg/l. De asemenea, pentru bebeluși și copii este recomandată o cantitate foarte mică de sodiu.
AQUA Carpatica minerală naturală plată și minerală naturală, natural carbogazoasă au un conținut scăzut de sodiu și sunt ideale pentru un regim alimentar dietetic, contribuind în același timp la echilibrarea sistemului imunitar.
Source: NSF International Lab Test Report 2015, and brand websites
Ce este apa minerală naturală, natural carbogazoasă?
Apele minerale naturale, natural carbogazoase precum AQUA Carpatica provin din izvoare de ape minerale care au o emisie naturală de carbonat de calciu și carbonat de magneziu. În acviferele vulcanice unde este prezent dioxidul de carbon mofet, dioxidul de carbon se amestecă cu apa și rezultă o apă minerală naturală carbogazoasă. Dioxidul de carbon (CO2) prezent în mod natural în apă stimulează digestia și metabolismul și oferă un gust plăcut.
Concentratia mare de ioni de calciu și magneziu din apele minerale natural carbogazoase generează o concentrație mai mare de bicarbonați naturali, creând beneficii ale sănătății, cum ar fi ajutor pentru digestie, prevenirea calculilor renali și neutralizarea acidului lactic generat în timpul activității fizice.
Apele minerale naturale, natural carbogazoase nu trebuie confundate cu apele artificial carbogazificate (sifon) care nu conțin bicarbonați naturali.
În ceea ce privește sănătatea, cele două au efecte diferite asupra organismului.
Includerea dioxidului de carbon artificial creează un mediu dur în sistemului digestiv și de fapt crește eliberarea de aciditate gastrică, care, în cele din urmă duce la hipertensiune arterială, ulcer, presiune asupra diafragmei și altele.
De asemenea, dioxidul de carbon artificial dă un gust amar, acru și neplăcut.
AQUA Carpatica minerală naturală necarbogazoasă este natural alcalină
Noțiunea de pH înseamnă potențialul de hidrogen al substanței și exprimă cantitativ aciditatea sau bazicitatea acesteia. Punctul neutru este la 7, iar normativele românești prevăd: 6,5 ≤ pH ≤ 8,5 pentru apă potabilă. Idealul este ușor alcalin pentru apa plată și cât mai puțin acid pentru apa carbogazoasă.
Dacă pH-ul este sub 5,6, apa este acidă și cauzează modificări ireversibile la nivelul epiteliilor, iar dacă pH-ul este peste 11, apa este alcalină și irită ochii, pielea și mucoasele. O apă cu un pH ideal este cea a carei valoare se apropie de 7, adică perfect neutră, dar și o depășire ușoară spre alcalinitate este benefică, maximum 8.5.
AQUA Carpatica este o apă minerală naturală alcalină în mod natural cu un pH ridicat de
7, 21 (Băjenaru) și 7,70 (Haja).
